新聞資訊NEWS

您當前的位置:奇米网 - 新聞資訊 - 公司新聞
好床墊對睡眠的重要性
發布時間:2020-03-17 17:54:13      點擊次數:25

如今,人們的生活水平都提高了,可睡眠的質量卻大大的降低了。現代人由於工作繁忙、應酬增多和夜生活比較豐富,經常欠睡眠債,這是要不得的。年輕的時候或許可以,等到年紀大了,各種毛病就會找上你了,所以千萬要保證睡眠。

睡眠的深睡期時間是晚上二十三時至淩晨1時,即十二個時辰中的子時,此時陰氣盛,陽氣衰弱,是一日之中陰寒黑暗的時候,此時人體進入睡眠狀態,能養神防病。

如果此時仍興奮忙碌,就會引起肝膽炎症,產生皮膚粗糙,麵部黃,疲倦乏力等症狀,進而引起發病。

現代醫學研究也證實,人體分泌與時間有密切關係。晚上11時後,人體的腎上腺素的分泌量低,交感神經的興奮性減低而迷走神經開始活躍,人的心跳、呼吸、血壓也會隨之而變化,此時的功能低,如果不進入睡眠。

就容易各種病。從這個角度講,白天睡再多的懶覺也不能彌補午夜不睡所帶來的損失。

因此,要保證自身的睡眠質量,就要選好床墊,隻有選擇適合的床墊產品,才有良好的睡眠,健康的體魄。


您感興趣的新聞
上一條:你的床墊多久換一次?
下一條:周鐵根書記視察

返回列表

TEL:400-0516350

地址:徐州市銅山區劉集鎮丁場村

版權所有:徐州市奇米网家具有限公司

設計製作:網商天下